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黑茍杞子的功效不只是改善睡眠等

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黑茍杞子的功效不只是改善睡眠等


1.枸杞是自然界中最有用的抗氧化劑。它能夠滋養血液,平靜心境,改善睡眠,避免皮膚皺紋過早構成。它不僅能防備皮膚前期發作皺紋,還能彌補營養,消除體內有害的自由基。

    2.枸杞中的花青素是一種天然防曬成分,能有用避免紫外線對皮膚的傷害。

黑茍杞子的功效不只是改善睡眠等

    3.枸杞具有顯著的降血脂、調理血脂代謝的效果,對防備心血管疾病有積極效果。枸杞具有降血糖效果。枸杞多糖能明顯進步受損胰島細胞超氧化物歧化酶(SOD)活性,進步胰島細胞的抗氧化能力,下降過氧化氫對細胞的損害,下降丙二醛的生成。因而枸杞多糖對胰島細胞有一定的維護效果。

    4.黑枸杞是一種天然的鎳彌補劑產品。鉻和鎳也是人體不可缺少的微量元素,但當鉻含量高時,就會發作中毒。鉻與糖代謝、脂代謝、蛋白質合成、核酸代謝等密切相關。枸杞中鉻的含量低于一般牛奶(5-15ug/ml)。不會對人體造成中毒。鎳作為一種生物配體輔因子,促進了三價鐵在腸道中的吸收。枸杞中鎳的含量高于谷類和腌制肉類蔬菜(0.1-0.3ug/g),但濃度規模不會對人體構成毒性要挾。因而,枸杞具有簡略的補鎳效果。鉛、鎘是環境安排嚴格控制的重金屬污染元素,對人體有害。枸杞中鉛、鎘的含量遠低于一般植物(0.5~3.0ug/g)。

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    5.黑枸杞是一種天然的鈷彌補劑。鈷對人體毒性低,維生素B12成分低,影響造血。枸杞中鈷的含量遠高于綠葉蔬菜(0.2-0.6ppm干重),但鈷濃度規模對人體沒有毒性要挾。枸杞具有彌補純鈷的效果。

    6.黑枸杞具有抗癌和抗癌的效果。枸杞中最明顯的成分是花青素,花青素是一種優良的色素和有用的抗氧化劑。它能夠防備過早衰老,增強血管彈性,按捺過敏和炎癥,進步關節靈活性。癌癥也是由自由基損壞遺傳物質(DNA)引起的。經過維護遺傳物質,花青素將間接維護我們免受癌癥。盡管長時間服用,花青素的確有間接的維護效果。花青素對自由基的鏟除效果也能阻撓癌細胞的順利擴散,然后維護更多的健康細胞不被癌細胞侵蝕。另一方面,一些癌癥經過溶解安排和細胞的物質構成腫瘤,這些物質發作鈧和蛋白質,而花青素維護蛋白質不受鈧的侵害。